生まれ故郷凱旋!?

私の生まれ故郷は、名古屋市南区の笠寺というところ。 今日は(もう昨日になってる)、母の49日にあたり名古屋の八事霊園に家族で納骨に行ってきました。 家から車で1時間30分。 お墓の掃除、お参りのあとは恒例の・・・ 我が家の自慢は、とにかく食べること。。。 今お供えしたと思ったおにぎり・みたらし団子・栗饅頭は、5分で…

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いよいよ月面着陸!?

みなさんこんにちは。お天気にも恵まれ楽しい休日をお過ごしでしょうか? 私は、ウォーキングに近場の温泉とリラックスしながらも、徐々に銭湯いや戦闘モードに入りつつ、マイケルに弾き語りにリコーダーにと挑戦中であります。 ムーンウォークが頭から離れませんでしたが、やっとコツを掴みかけたのでアップしてみました。 私なりのポイント…

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食欲の秋-半開モード

2日間集中ダイエットと決意し、カロリーメイト、寒天スープ、野菜スープに水で凌いでました。 成果は、-1.6㎏ さあ今日からは、秋の味覚全開ならぬ半開モードに ランチは、近くのスーパーで、秋の味覚弁当&秋刀魚 久々の松茸~ うーんまだまだ足りないぞ・・・ といっても努力無駄にしたくないし・・・ よーし…

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お腹減った

今日は、とにかく絶対1㎏減らすと決めました。とにかく食べないでおこうと・・・。 今現在カロリーメイト2本と水で餓えをしのいでいますが、あと2本で乗り切ることができるか・・・!? 日曜・月曜と県内の仕事仲間10人で静岡へ研修旅行があるので、ちょっといやだいぶ食の誘惑が怖い。 今日は、11月の発表会の会場視察 7…

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来世の夢

最近ブログペットpenchanが、ひょうきんに頑張っている。皆さんにも失礼な事言ってるんじゃないかと少し心配 今日は、「イベントやめようか・・・」「ウインドシンセあげようか?」なんて私の夢を壊すようなことを連発 ご主人の健康を気遣っての言葉なら天才ペンギンなのだが。。。 皆さ…

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あの日に帰りた~い

今日は午前中仕事を済ませ、午後から楽器練習タイム。「ルージュの伝言」をピアノとウインドシンセ(テナーサックス音)で合わせ練習。♪=158のところ♪=140に落としてなんとか最後まで通ったので一安心。当日までに♪=150を目指す。無理はしないでおこう。 ルージュの伝言みなさんは、知っているだろうか? 映画「魔女の宅急便」でブレ…

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秋見つけクイズ

今日は、いつもと違う通勤コース。 ありましたありました、秋がありました。 車を降りて写真撮ってみました。 食欲いやダイエット完成の秋 過去を振り返ってセンチメンタルになる秋 秋見つけクイズ 11枚の写真がありますが、私が特に気に入ったのが3枚ありますがどれでしょう? 答えは、ひとつだけ書いてくださーい。…

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アロハ~

シルバーウィーク皆さんはどうお過ごしでしょう? スティーヴはハワイでバカンスいやオフィスに籠ってなにやら怪しげなことを企んでいます。 ネットで脳トレーニングと題し、JOB SITEのブログ名も「脳と心のサプリメント」としてyou tubeで脳トレなどを配信していく予定です。 毎週土曜日20:00 アップ 10…

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オヤジの存在感

今日は、オヤジのことを書いてみたいと思う。 一言でいうと不思議な人だった。 男4人女3人7人兄弟の4番目。 相撲と野球が得意な小学生だったらしい。体も当時では、大きかったようである。 その一方で絵が好きでよく描いていたようだ。 16歳のとき海軍に志願し入隊。 相撲で活躍していたそうだ。除隊後、相撲の実績を買われて三菱…

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ランチ&スイーツツアー

今日は日頃のご愛顧に感謝し、皆さんをランチにご招待いたしまーす 本日の料理 コーンスープ パンバイキング サーモン トマト煮 唐揚げ 和風ソース パンは食べ放題いくつでもどうぞ まだ足りな-いといいそうな人 3人位いるかな?? ハイハイオ…

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ビリー除隊!?~ダイエット経過報告

先回の記事では、イメージ調査にご協力いただき有難うございました 最近はダイエットも停滞気味でしたが、ここ3日間いい感じです。2ケ月で-8㎏に到達。 最終目標あと2ケ月でTOTAL-15㎏!! ここ3日間は、ビリーのVTRも見ずに適当に10分エクササイズして30分のウォーキング。 朝は、ゆっくり…

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秋のイベント~ネットイメージのお願い!!

秋本番を迎えようとしておりますが、皆さんはどんなイベントがありますか? 私はというと、9・10月は、生徒募集と説明会・10月から始める予定のyoutubeでの脳トレ配信のコンテンツ決定とVTR撮影・更にメインイベントの発表会(11月)のプロデュース&自分のパフォーマンスの練習で盛りだくさん。 先日アップした「夢の途中」 魔…

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楽器大好き~ウインドシンセサイザー

幼稚園のオルガンに始まり、小学生でトランペット、中学生でフォークギター、高校生・大学生でエレキギター、数年前からベース、ウインドシンセサイザー、キーボードと何でも一度はやりたくなるというスティーヴです。 でも一番難しくもうまくなりたい楽器は、歌なんです。 今日は、ウインドシンセサイザーを動画で紹介してみたいと思います。 …

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ありがとう

あなたの偉大な愛に守られて  私はここまで生きてこれた どんなときも私を案じ信じてくれてたこと  私は知っていた 素直にありがとうって なかなか言えなかった 今は、いっぱい言えるから不思議だ あなたが逝ってから 不思議なことがいっぱい 今までどんなに努力しても達成できなかったことが  いとも簡単に達成で…

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母に届けこの気持ち

深夜にもかかわらず、人目もはばからず、母の手を握りしめ、頬ずりをして泣いた。 ただただ泣いた。溢れる涙。 心の奥底からの叫び。 いつまでも涙がとまらない。 手を握りしめたまま耳元で叫んだ。 一緒に住んでいるんだからもっと耳元でいろんな話をしてあげればよかったね。 よく頑張ったね。ツラか…

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御連絡

私の母が、本日午前2時、天寿を全ういたしました。 ここ2-3日体調がすぐれなかったのですが、昨晩遅く急変し、90歳の生涯を閉じました。 3日間、喪に服し戻って参りますので、その間失礼いたしますが今後とも宜しくお願いいたします。 とり急ぎ御連絡まで。                                 …

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夏・熱闘甲子園!!

今日は、高校野球準決勝の2試合がありました。うとうとしながら2試合見てました。 第一試合は、現在14年在住の岐阜県代表「県立岐阜商業」 PL・帝京を破っての準決勝進出!! 結果は、1×2で日大文理に惜敗。残念でした もう一試合は、35年住んでいた愛知県の代表「中京大中京」 こちらは、11×1で勝利{…

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スティーヴ 今夜Mステーション初出演!!

本日夜8時 スティーヴがTV朝日 Mステーションに初登場します。是非見てくださいね。 スティーヴはスティーヴといっても先日17日の記事で紹介したスティーヴ アップルトン 20歳の娘が逗子での音霊コンサートで見てきたという・・・。 同い年らしく、随分お気に入りの様子!! 「結婚したら!?{%ハート4web…

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マイブーム

今日は、最近のマイブームを紹介しまーす 海老と帆立ときのこのクリームパスタ とにかくクリーミー(当たり前か)でホタテ・エビ旨過ぎ。麺は少し太め。 サラダ・アイスコーヒー付きで925円 まあまあでしょう ビリ…

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夏・エキシビジョン前編~大江戸潜入物語

今回の一人旅は前々から行きたかったとこではあるが、結局前日になって「やっぱ行くぞー」ということで、事前の下調べもなく経験と勘のみで挑戦したのである。 が、特に一日目は、少し迷ってしまった。 それというのも東京に住んでいる方には非常に失礼な話なのだが、大学生時代一生懸命都会人になろうと頑張っていたスティーヴは、渋谷・世田谷…

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サマーバケーション 2

夏休み中!! 次回は多分15日のアップになる予定!! P.S 今週は、走り込みいや歩き込み&岩盤浴・岩塩浴・サウナで汗してます。 食事は、そうめん・そば・バナナ ちなみに今日は、月1回の至福の日でした わかる人にはわかる。 でもなんで1350円に値…

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心の中にきれいな水を

今日は、水は水でもダイエット水のお話ではありません。スリムドカンなどのヒット商品でおなじみ「銀座まるかん」の創業者で累積納税額日本一の斉藤一人さんのベスト本をご紹介します。 「斉藤一人の絶対成功する千回の法則」 より気にいった一節を紹介 コップの中には水が入っています。この水が人間の心…

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サマーバケーション スタート!!

本日より17日まで夏休み!! といっても授業がないというだけで、秋のネット番組の企画、カラオケ、ミュージックライブ収録、そしてなにより集中ダイエット  時間あったら横浜・コチカメ派出所見学・・・。やりたいこと山盛り。 娘が逗子の音霊コンサートへ行くとかで、湘南へ行…

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幸せ・しあわせ・シアワセ

最近読んだ本に「気持ちより言葉」という一節があり実行している。 「あーオレは、幸せだわ。ホントついとるわ。ありがとう」こればっか思い出すたびに口ずさんでいる。 人間生きてると、いろんな縁にふれて心が惑う。不安・恐怖・不満・怒り・喜び・悲しみ・・・。 どんな感情が襲ってきてもそう口ずさむようにしている。 そうすると脳が幸せ…

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バースデーな1日

昨日は、スティーヴ49歳のバースデー もう年齢のことは気にしないと思って何十年・・・。 身体・脳も鍛えれば、若々しくいられるし、ドキドキ・ワクワク楽しい目標もてば、年齢も気にならないと思う今日この頃。 ブログの文章もどんどん若くなっていくような気がする。 昨日は、バースデーメッセージありがとう…

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夏・クライマックス~名古屋みなと祭花火大会

7月20日(月)海の日 第63回名古屋みなと祭花火大会 スティーバー企画第2弾 夏・クライマックスで、13年前まで35年間住んでいた名古屋のみなと祭花火大会へ行ってきました。多治見の自宅からは、1時間20分。 名古屋港は、住んでいたとこから車で20分程であり、子どもが小さい頃はよく遊びにきていたので庭のようなもの。 ま…

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アスリートなりきりダイエット

今日は、午前中仕事オフ。前日思いついたのが、アスリートなりきりダイエット!!とにかくウォーキング・ジョギングが嫌いなスティーヴ。しかし体力作り・ダイエットには欠かせないメニュー。 そこで考案したのが、なりきりダイエット法なのだ。 まず外見からいろんなアスリートになって、走れるいや走らなくては成績が残せないという気にもっていこ…

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きっといつの日か~ふれあい

ウォー久しぶりだー!! 最近アレがでてきませんね!! っていう声が聞こえてきたので・・・・・・。 そうです。スイーツが影をひそめています。「ブログに来ると、甘いものが食べたくなる」「夜来るんじゃなかった」という声もでておりましたが、そういやあ最近あまり食べてないぞ。 今日は、職場のランチタイムでしたが、みんなの食後の…

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夏の日の想い出は涙とともに~夢の途中

全国的に不安定なお天気が続きますが、もうまもなく夏・クライマックスですね。 夏というとどんな想い出がありますか? 近所を散歩中、眼前に巨大な入道雲が現れ、夏の懐かしい想い出が蘇ってきました。 小学校時代までは、ラジオ体操、プール、虫取り、草野球、夏の生活なんかが思い出されます。 あと地域の盆踊り・お祭りですね。近くの…

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スティーヴのダイエット大作戦 第4弾~いちご白書をもう一度

先週は、バナナを切らしていたのと家庭菜園で作っているトマトの収穫が始まったので、毎朝取れたてトマトダイエットを実行。 朝食は、トマト1個まるかじりオンリー! 自分が「ダイエットトマトに育ってね。」と声をかけて育てたトマト。 メチャ美味しいが、それ以上食欲は湧かないから不思議だ。 今日は久々にヒトカラへ…

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日食ウォッチ

11時職場の駐車場から日食観察 ちょうど最大食分の時間帯に、雲の切れ目から太陽が 肉眼ではよくわからないが、簡単デジカメでそのまま撮影 三日月に撮れてる 太陽グラスで見ると緑の三日月になってる グラスをデジカメで夜景モードで撮影 ぶれて二重になってしま…

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あす46年ぶり天体ショー Webサイトで中継!!

あす22日、日本国内の一部で、46年ぶりの皆既日食が見られます。全国的にも食分の深い部分食が観測できるとあって、楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 ただし、日食が見られるのは午前10時台~お昼過ぎ。この時間帯はお仕事中で席を外せない方も多いでしょう。また、太陽を観察するための専用メガネなど関連グッズも売り切れ続出…

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スティーヴのダイエット大作戦 第3弾~キーボードダイエット

日曜日集中型ダイエットになりかかってきています。-2㎏キープです。今日もう1㎏上乗せできるかってことで考案したのが、家庭サウナ。温泉のサウナは、5分ともたないので家のフロでやってみることに・・・。 9:00  起床      朝食  バナナ  2本 10:30 スタジオ入り      発表会用に向けた弾き語り…

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われら青春!!

毎日暑かったり、どしゃぶりの雨だったりイマイチ気分が晴れませんが、皆さんの地域ではいかがでしょう? そんな時は、やっぱスカッとした音楽を聞くに限ります。 皆さんの心に残る青春ドラマは何でしょう。 私の一番は、 「われら青春」ですね。中学生のときだったかな。 高校学園ドラマでラグビー部の顧問が中村雅俊さんでマドンナが島田陽子さん…

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スイーツではなくスイートなお話

皆さんは、月1回のお楽しみなんてのはありますか? 誰ですか? 毎日がお楽しみだーという人は。 スティーヴにとって今日はその日でした。といってもほんの30分のことなんですが・・・。 まず椅子に座ります。 そして○○をあけます。 汚れを落としていきます。 磨いていきます。 消毒します。 …

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太陽をGet!!~皆既日食情報

2009年7月22日の皆既日食は皆さんご存知ですよね。しかしダイヤモンドリングやコロナといった皆既日食でしか見られない現象は特定の地域でしか難しいようです。そのためのツアーもあるらしい。部分日食でも見て感激しましょう。太陽グラスも買いました。 我が地域では、 食の始め 9:49 食の最大 11:07 食の終…

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スティーヴのダイエット大作戦 第2弾 -2㎏への挑戦

本日はスペシャルダイエットデー 9:00 起床  体重計測 9:15 朝食  バナナ1本 硬水1杯 9:30 体操  全身のストレッチ 10:00 サイクリング出発        デジカメと水とタオル持参        途中の景色です(実はサボリです)  …

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スティーヴのダイエット大作戦 第1弾

「ウチのお父さんもデブだよ! 」 小学生女子生徒の私への何気ない一言ですべては幕を開けた。 確かにお腹は出てきたな。胸を張って姿勢と正すと余計にお腹がでる。 今まで「スティーヴさんて体重ほど太ってないよね。」と言われるのが相場であった。がっしり型で胸囲もあるので顔やお腹・下半身が相対的に細く見えていた!? 生まれてこの…

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七夕伝説

皆さんは七夕伝説をご存知ですよね。牛飼いのひこ星と機織りのおり姫が、年に一度しか会うことを許されなくなってしまったせつない七夕伝説を・・・。 今年は、会えるのかなぁなんて考えながら、子どもたちが七夕俳句を作ってくれたので一部紹介したいと思います。 (拡大OK) 私も星に願いを お星様    …

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ミュージックスタジオオープン

念願のマイクをゲットしましたマイク安かったです。なんと1280円。Butマイクスタンド3000円でした。 まあ4000円ちょっとで揃えられたのは、ラッキーでした。 早速、ミニスタジオを作りました。といってもキーボード、マイク、アンプだけのスタジオ。 最近は老化でトランペットは、息が続か…

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ちくわ大感謝祭!!

最近、あちらこちらで竹輪をよく見かけるので遂にやっちゃいました。 たい焼きにもいろんなネタがあります。寿司にも!! まして穴があって中に詰めやすい竹輪ならなおさらのこと。 思いたったら即行動 気がついたらスーパーにいました。 まずは、竹輪を二袋カゴに…

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卵の旅立ち!?

これは何の変哲のない普通の卵。 しかし不思議な卵があることはご存知ですか? 何が不思議って卵が立つんです。 「そんな卵があるものか?」 では探しにいざ出発。 まずは、どんな卵でもOK! 身近にある卵を気合い・集中力で立ててみましょう。 「何だ簡単に立ったよー」という方は、コメして以下スルーでOKよ。 …

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本日は・・・・・・

今日は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ お休みだよ~ん せっかくきてくれたあなた、何かあしあとでも 質問でも、リクエ…

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たい焼きは想い出がいっぱい

たい焼きを無邪気に食べてたあの頃のこと 覚えてるかい 頭からたべるの  尻尾からたべるの   母さん このたい焼き 尻尾にあんこ入ってないよ 少年のころ何気に交わした母さんとの会話 決して豊かな生活ではなかったけれど   あったかいたい焼きを食べると それだけで幸せな気持ちになれた 僕の家族に  幸せ…

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スティーヴ エンターテイメント 倶楽部企画 第2弾~全国夏の陣~

第2回スティーヴ エンターテイメント 倶楽部企画が決定いたしました。 テーマ   夏・クライマックス!! 日 時   8月2日(日曜日)/スティーヴ生誕日  午後12時公開 内 容   上記テーマに基づいて各メンバーの才能・キャラを活かした、暑さ・夏バテもぶっ飛ばしちゃうタイトル・内容をヨロシクお願いいたします…

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レジェンド~伝説

ムシムシ暑い日々が続きダイエットに支障が・・・。 頭も重い。こんな時は、あまり考えずにくだらないことで暑さを笑い飛ばせ!! 皆さんは、生まれてこのかたいくつの伝説をお持ちだろう。 各界をリードする皆さんのことだからいろんな伝説をお持ちだろうが、今日は名前と生年月日で分かるあなたの伝説を調べにいきましょう。 伝説の私 …

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