名月を 歩いて誓う ダイエット!?

先週は暑い日が続きましたが皆さんお元気ですか

綺麗な中秋の名月を拝むことができました

一眼レフカメラ ルミちゃんと悪戦苦闘してましたが、イマイチ使いこなせなくてコンパクトデジカメで撮ったらなんとか撮れました

画像



画像



月といえばムーン  ムーンといえばムーンウォーク

久々にやってみました

ほんのほんのちょっとだけ




お口直しにスイーツでも


団子の替わりに

ミスドのおめかしシュー

パウダーでシックにおめかしシューフロッケン&クリームでかわいくおめかしシューデコレ

画像



皆さんもダッシュー

ミニタルト

画像



画像



秋めく雲を眺めながらクイズ

画像



画像



画像



画像


何に見えましたか?


最近毎朝・毎晩プロティン飲んでます

ウォーキングやジムの帰宅後に


食前にRed Bullエナジージュースとプロティンをシェイしてドリンクします

食事の量減るし栄養確保できるしいい感じ

ちょっと痩せてきたぞ 体力ついてきたぞ

画像



朝食パンにはコレ

ヘルシーな甘さがたまらない

画像



禁断症状がでたらコレ

画像



頑張ったご褒美にはコレ

海老とレタスのクリームパスタ

画像



画像



これって結局何も歴史を変えてないってこと


P.S ラグビーワールドカップ ニュージーランド戦は残念でしたが、トンガ・カナダ戦期待しましょう

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 92

なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた 驚いた 驚いた 驚いた 驚いた
面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い 面白い
ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス
ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!)